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Chambéry Plongée Grenouille

Trucs & Astuces

« Les pieds dans l’eau »

Le club a le privilège d’être situé au bord du lac du Bourget. Une fois au local, entouré par notre équipe, vous serez vite les pieds dans l’eau pour un départ tout en douceur.

« Matériel »

Le club met à la disposition de tous les adhérents du matériel de plongée en attendant que chacun s’équipe à son rythme.
A disposition :

Ce matériel ne peut être utilisé que dans les sorties club et doit être restitué très vite. Tout problème doit être signalé. Les gonflages ne peuvent être réalisés que par des adhérents validés.

« Un bon entrainement »

Pour la pratique de la plongée, un bon entraînement est nécessaire voir essentiel. Savoir nager est le plus important, s'entraîner pour améliorer la nage avec palmes et la résistance à l'effort.  Afin d’améliorer son aisance dans l’eau, il faut pratiquer l’apnée, sous surveillance. Il faut également faire attention aux problèmes d’oreilles, ménager ses tympans et éviter les mises à l’eau brutales. Et surtout n’oubliez pas, évitez les coton-tiges !!!

la grenouille

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